Hou jij ook van een late night snack 's avonds voor bij het televisie kijken dan is dit zeker iets dat je moet proberen 

Heerlijke producten voor je lichaam en meebepaald voor je gezicht.

Bewegen is goed voor iedereen. Zowel voor jong als oud, voor zwangere vrouwen, mensen met een chronische aandoening,... voor iedereen is er wel iets van beweging. Al dan niet aangepaste oefeningen. 

🌸Homemade ice tea🌸

Afgelopen zondag was het mijn allereerst Leadership day van de community. Het was vroeg opstaan, maar het was zeker de moeite waard. Na 2 keer ziek te zijn geweest en dus 2 keer deze team events te moeten missen, was het zondag dan zo ver. Ik wist niet goed wat ik er van moest verwachten of wat ik er mij moest bij voorstellen. Maar het was echt een zeer geslaagde dag. 

De eerste werkweek zit er op. En amai wat was me dat seg. Zoveel info, zoveel kindjes gezien op een week tijd. Maar het was wel super leuk. En ben ook wel blij dat het geen voltijdse job is, want anders hou ik het niet vol. Mede dankzij mijn chronische darmziekte ben ik blij dat ik kan werken en toch kan luisteren naar mijn eigen lichaam.

Vorige week woensdag ging ik een avond slapen bij mijn ouders, omdat ik de volgende dag op consultatie moest bij de dokter in UZ Leuven. Die avond kreeg ik een berichtje van een vriendin of ze nog iets mocht komen afgeven bij mijn ouders voor mijn verjaardag die pas in mei valt hahaha. Dacht wat zijn ze nu weer van plan die vrienden van mij. Ik wachtte in spanning af en toen ze er was, haalde ze ineens 2 zakken uit haar auto met 30 cadeautjes. want je ik word in mei 30 jaar. Dacht omg die zijn zot haha maar tegelijkertijd was ik wel benieuwd naar wat er allemaal inzat. ik mocht 1 pakje per dag open doen en dat 30 dagen lang. Dus vandaag zijn we al 6 dagen bezig en heb ik al 6 pakjes mogen openen. Het zijn allemaal pakjes met dingen die ik graag doe, of die met mij te maken hebben. 

Wat verkies jij: zelf pizza maken of pizza uit de winkel of afhaal?

Alles begint bij het ontbijt. Niet alleen voor jezelf maar voor het hele gezin. Zo geef je de gezonde gewoontes ook al meteen door voor later. Leuker is om het samen te doen dan alleen. Dit geeft je extra motivatie om door te zetten als het eens minder goed gaat. 

Altijd fijn om te koken met verse producten en te experimenteren in de keuken. Ik ben een echte foodlover en foodblogger en daarenboven ook nog eens mama en ik vind het zalig om de kookmicrobe te kunnen doorgeven. Daarom probeer ik zoveel mogelijk samen te doen met het zoontje van 3 jaar. Hijzelf begint meer en meer interesse te tonen in de producten in de keuken. Eten is zeker geen probleem want hij eet graag. Daarom probeer ik gezond en gevarieerd te koken met heel veel groenten voor de nodige vitamines en mineralen. 

Afgelopen Paasvakantie kwam ik iets super handig en leerzaam tegen voor onze peuter. De kiddikutter, een plastieken mes voor peuters en kleuters om hun snijtechniek te kunnen aanleren. Het mesje is niet zo groot wat maakt dat het niet gevaarlijk is. Ook werkt het goed, je kan er mee snijden, wel zachte zaken zoals een courgette, banaan, cake, spaghetti,....Je kan er mee snijden en toch geen pijn doen. Ideaal voor kinderen. Wanneer de kinderen ouder zijn en dus bekwamer zijn, kunnen ze werken met een gewoon mes. Maar voorzichtigheid blijft uiteraard heel belangrijk. Want als ouder moet je altijd ogen op je gat hebben en de kinderen in het oog houden.  

De lente en zomer komen er aan en dan houden we graag van frisse en lekkere dingen. Daarom experimenteer ik graag eens met nieuwe en verrassende smaken in de keuken.