Afgelopen zondag was het mijn allereerst Leadership day van de community. Het was vroeg opstaan, maar het was zeker de moeite waard. Na 2 keer ziek te zijn geweest en dus 2 keer deze team events te moeten missen, was het zondag dan zo ver. Ik wist niet goed wat ik er van moest verwachten of wat ik er mij moest bij voorstellen. Maar het was echt een zeer geslaagde dag.
Samen met de coaches van Reflow hebben we heel veel bijgeleerd en werden we geïnspireerd om nog beter mensen te begeleiden naar een betere versie van zichzelf en zich beter in hun vel te laten voelen door de juiste voeding, beweging en mindset.
Zoveel indrukken en ook nieuwe en inspirerende mensen leren kennen die allemaal op hun eigen manier werken maar wel met hetzelfde doel.
Op naar de volgende meetings die er binnenkort aankomt. En tussendoor blijf ik gewoon mezelf op sociale media zonder fake te doen en de dingen mooier voor te stellen dan ze zijn.
En ohja gisteren is ook onze 21 dagen challenge begonnen binnen Reflow. En hoe goed zijn al de deelnemers bezig seg. Elkaar motiveren, steunen en inspireren in onze whatsappgroep. Wij als coaches hebben er ook veel tijd en moeite in gestoken om een mealplan in elkaar te steken, work outs voor te bereiden,... Maar de belangrijkste reden, we doen dat met plezier omdat we zoveel mogelijk anderen willen helpen naar een gezond leven. In de groep zit iedereen er met een ander doel en dat is juist het mooie.
- Gezonde gewoontes aanleren
- Rust in je hoofd
- Centimeters verliezen
- Ochtendroutine onderhouden
- Je goed in je vel voelen
Maar heel deze challenge was zeker nooit tot stand kunnen komen zonder de events zoals afgelopen weekend. Als coach is het zo belangrijk om steeds te blijven bijleren en uit je comfortzone te treden.
Als laatste wil ik toch ook even mijn 2 mede coaches binnen Reflow bedanken voor de kans en teamspirit. Samen kunnen we mooie dingen verwezenlijken en nog meer vrouwen gelukkig zien.
Reactie plaatsen
Reacties